עייפות

דיון מתוך פורום רפואת משפחה

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של דוקטורס

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

עייפות

12/09/2006 | 09:44 | מאת: אורן

יש לי בעיה שאני כל הזמן עייף,היה לי למשל יום שקמתי אחרי 7 שעות שינה,אחרי שקמתי לאכול ולהתארגן,חזרתי לישון עוד שעה,אכלתי ארוחת צהריים ואז הלכתי לישון עוד שעה,עייף פשוט בצורה כרונית,רציתי לדעת אם יש איזה פעילות גופנית מסויימת או ויטמין שיכול לעזור לי,תודה...

לקריאה נוספת והעמקה

עייפות כרונית

שיתוף

RE: עייפות

13/09/2006 | 07:10 | מאת: ד"ר יעל הס

כל פעילות גופנית אירובית יכולה לעזור. במקביל כדאי לעשות ספירת דם כדי לראות אם יש חסרים וכן לברר מה איכות השינה שלך - ייתכן שאתה הולך לישון אבל לא ישן טוב (קם מספר פעמים, מופרע מרעשים או אורות או קולות שמפריעים לשינה או שיש הפרעת שינה אחרת שגורמת לעייפות).

שיתוף