שאלה דחופה

שלום לך ד"ר יעל הס ראשית תודה מקרב לב על התיחסותך ותשובתך המהירה.להזכירך בת 57 התחלתי ליטול רסיטל 1 כדור 20 מ"ג כל בבוקר מזה 5 ימים ע"פ המלצת רופאת המשפחה ואני סובלת מנדודי שינה דבר שלא סבלתי לפני כן.בקושי ישנה .סובלת מלחץ בראש ובעיניים.האם אני יכולה עכשו לשנות לחצי כדור למרות שאני התחלתי עם כדור שלם ומה את ממליצה לעשות בנושא השינה. תודה לתשובתך

אין בעיה לרדת לחצי כדור ולראות אם זה מוריד את תופעות הלואי, ואחרי שבוע או עשרה ימים לחזור לכדור שלם.