תנועות לא רצוניות?

שלום רב, אני בת 20, בריאה באופן כללי, מזה כבר חודש יש לי מין קפיצות פתאומיות של שרירים, בעיקר ברגליים ובידיים, זה קורה כמה פעמים ביום, בעיקר בזמן מנוחה (ישיבה, שכיבה) ממה זה נובע? לחץ? יש לציין שאני נמצאת על רסיטל, האם זאת תופעת לוואי של התרופה? שלום רב, אני בן 28, בריא באופן כללי, עוסק בספורט מדי פעם, ללא עבר של מחלות מיוחדות. אני סובל לאחרונה מ-2 תופעות מטרידות : 1. תנועות לא רצוניות (קפיצות פתאומיות) בעיקר בגפיים (כפות הרגליים והידיים, כתפיים) - התופעה מופיעה בתדירות משתנה ומופיעה בעיקר בזמן מנוחה ולקראת ההירדמות.

קשה להגיד מה הסיבה. ברוב המקרים מדובר ב"קצר" בנאלי ולא בעייתי. אם את מודאגת - אפשר לפנות לבירור אצל נוירולוג.