כאבים לאחר התרוקנות בשירותים

שלום- לאחרונה אני חשה בכאבים ברקטום- נראה לי שזו המילה- לאחר שאני מתרוקנת בשירותים. הכאבים לא מאוד חזקים את מציקים בעת ישיבה לאחר צאתי מבית השימוש. אני חייבת לציין שלא ראיתי דם בצואה או איזהשהו צבע מוזר. חוץ כאבי בטן לפני ההתרוקנות ואחר כך ברקטום אין שום דבר אחר. הכאבים נעלמים לאחר זמן מה- משה כמו 20 דקות אחרי. מה לעשות? לאיזה רופא לפנות- אם בכלל, אפשר להחליש את הכאבים על ידי תזונה מסוימת?

מה שאת מציינת נקרא טנזמוס וזה כאבים ממקור של השריר של פי הטבעת אם את מודאגת יש בהחלט מקום להיבדק ע"י פרוקטולוג (כירורג המתמחה באזור פי הטבעת) אחרת לא ממש ניתן להבין מה הבעייה מבלי לראות בעיניים את האזור מסוכן??לא ממש