b12

שלום רופא המשפחה הפנה אותי לבדיקות כלליות עקב כאבי ראש והרגשת חולשה רגעית מידי פעם. בבדיקה התברר שערך של b12 הוא 250. הערך הוא בנורמה מבחינת הערכים שצריכים להיות אך הדיאטנית שלי אמרה שזה אכן די נמוך וצריך לטפל בכך. בעבר היה מאד נמוך (90) וקבלתי זריקות. מדוע זה נחשב כנורמה אך למעשה נמוך??

אני לא הייתי תולה הרגשת עייפות וכאבי ראש לחלוטין בחוסר בבי12 אני משוכנע שעומס יתר ולחצים יש להם חלק לא מבוטל בהרגשהשלך למה את חשה כך אני לא יכול לאמר בלי שקיבלתי עוד קצת מידע לגבי מצבך הפרטי/עיסוקייך/בעיות אישיות=בקיצור בלי להכיר אותך למה את מקבלת זריקות ולא כדורים יש כדורי מציצה של סולגאר=כדור אחד ביום ואת מסודרת