לחצ דם גבוה

אני בת 24.5 אתמול נימדד אצלי לחץ דם גבוהה 160/100 מה הסיבות שיכולות לגרום ללחץ דם גבוה? האם יכול היות קשר בין לחץ בעקב הרגל ללחץ הדם?

לחץ דם יכול לעלות ולרדת ולהסתובב ולחזור ולעשות סלטות באוויר אני מבטיח לך שאם תמדדי עכשיו תמצאי שהוא חזר למקומו בשלום ,,,,,,,,למה הוא היה כ"כ גבוה?=לא סביר להניח שזה היה בגלל כאבים בעקב אולי התרגשות או לחץ או סבות אחרות תמדדי עכשיו ונשמח לדעת כמה יצא