אומגה 3

לד"ר שלום רב הייתי רוצה לדעת יותר על אומגה 3 לא מזמן עשיתי בדיקות דם והשומנים בדם היה 278 והכולסטרול 253 הרופאה המליצה לי על אומגה 3 ביררתי בקופת חולים ויש את הסופר אומגה 3 של דרך חיים EPA 300 מ"ג DHA 200 בסופר פארם יש סוגים אחרים זה מאד מבלבל, אינני יודעת איזה לקחת ? השאלה האם זה באמת מוריד כולסטרול ושומנים ומה באמת טוב?וכמה לקחת ליום? תודה וחג שמח אתי

לדעתי כל התכשירים די דומים. אין מניעה שתקחי אומגה 3, אבל אם תוך כ-3 חודשים לא תהיה ירידה בכולסטרול (יחד עם תזונה דלת כולסטרול), צריך אולי לשקול טיפול נוסף.