פענוח בדיקה3

תודה לך ד"ר יעל הס, ובכן גובהי 163 ומשקלי 65 אני לא שמנה, אינני מעשנת, אני באמת עייפה מאוד לעיתים קרובות אבל אולי זה נובע מנדודי שינה , הרופאה המליצה לי ללכת לדיאטנית אבל אני אוכלת גם ככה מעט כך שאין לי מושג מה היא תחדש לי, אם יש לך הצעה אשמח לשמוע.

בכל זאת דיאטה, ותוכנית של פעילות גופנית אירובית לפחות 3 פעמים בשבוע.