2 שאלות

שלום, יש לי 2 שאלות: 1. התחלתי לקחת ויטמין C ביל להיוועץ עם רופא בגלל שהייתי חולה בחודש האחרון הרבה בכל מיני התקררויות והדבקות כנראה מהעבודה, האם זה יחזק את המערכת החיסונית או האם זה רק נגד הצטטננות ? כמה זמן ממולץ לקחת את הויטמין ומתי רצוי לעשות הפסקות? 2. בנוגע לשפעת העופות - האם מומלץ להמנע מאכילת \ שימוש במיונז בגלל הביצים? תודה, שני

1. המינון המומלץ הוא 500 מ"ג ליום ולא יותר. חשוב לשתות הרבה. אין צורך לעשות הפסקות. 2. אין מניעה לאכול ביצים מלולים שנמצאים תחת פיקוח וטרינרי. מיונז שנמצא כיום במדפים יוצר לפני מספר שבועות עד חודשים - לפני שבכלל חשבו שאמורה לפרוץ פה שפעת עופות ובכל מקרה מדובר במוצר מעובד ואין הרבה סיכוי שהוא נגוע במשהו.