אומגה 3

ד"ר הס שלום רב, התייעצתי איתך בעבר הלא רחוק בנושאים רבים ואני מוצאת את עצמי פונה אליך שוב :-) לפני הכול, אני רוצה להודות על הזמינות ועל התשובות המפורטות. חשוב להגיד גם את זה ... אני בת 30 (השבוע ...), בריאה עד כמה שידוע לי, נוטלת באופן קבוע מזה מס' חודשים תרופה בשם רסיטל (לטיפול בהתקפי חרדה) ובמשך שנים רבות גלולות למניעת הריון (אוצן אני מחליפה החודש מסיבות אחרות). בבדיקות דם שגרתיות התגלו ערכי כולסטרול ושומנים בדם גבוהים, אותן כתבתי לך בזמנו : כולסטרול כללי - 282 LDL - 172 HDL - 68.4 טריגליצריגדים - 210 רופאת המשפחה המליצה על סימבסטאטין 20 מ"ג ביום ואני כתבתי לך אז שאני נמנעת מלהתחיל בטיפול תרופתי לפני שניסיתי דרכים אחרות, טבעיות יותר. ייעצת לי לנסות להוריד את ערכי הכולסטרול הרע ע"י אכילת שום מרובה ופעילות גופנית. אתמול הייתי בחנות טבע והמוכר המליץ לי על כמוסות בשם אומגה 3. 1.האם לעניות דעתך כמוסות אלה אכן יכולות לסייע להורדת הכולסטרול הרע ? 2. האם מדובר בתוסף טבעי או במשהו שנחשב כתרופה ? 3.האם נטילתן "תתנגש" בנטילת הרסיטל או הגלולות ? זה משהו שצריך לבדוק ? 4.האם אני יכולה בינתיים להמשיך לקחת גלולות (הבנתי שגם להן תרומה להעלאת הכולסטרול) או שמומלץ להפסיק את נטילתן ? רב תודות, ספציפית להיום ובכלל :-) עירית.

בנוסף, שכחתי לשאול מהי אומגה 6 והאם גם אותה כדאי להוסיף לתזונה כדי להפחית את רמת הכולסטרול ? (וכן האם זה יתצנגש בטיפול הרפואי של הרסיטל או בגלולו9. תודה.

אומגה 3 ואומגה 6 הן סוגים של חומצות שומן "טובות" שיכולות לעזור בהורדת כולסטרול. אפשר לנסות לקחת אותן לתקופה ולראות אם זה עוזר בהורדת הכולסטרול. אני לא חושבת שרמות כולסטרול כמו שיש אצלך הן מניעה להמשך טיפול בגלולות.