בעיות קימה משינה

שלום הייתי רוצה לקבל הכוונה כיצד אפשר לבדוק בעיות שינה.אני בת 33 ותמיד אהבתי לישון גם היום אחרי יום עבודה הילדים והבית וכמובן הבעל "החלום"העיקרי שלי הוא לישון אבל יש ימים שהחלום הפך לסיוט כיוון שאינני מסוגלת להתעורר בבוקר,כל הגוף כואב לי,יש לי סחרחורת ואני מרגישה כמו בסוף יום מתיש או במצב של מחלה שמחלישה את הגוף.אני פשוט לא מתפקדת כמו שהייתי מצפה אחרי 7-8 שעות שינה נורמליות .אני מתעוררת לפחות 2-3 בלילה לא בגלל שום סיבה ברורה (לא הילדים,לא שירותים,וכו')סתם מסתכלת על השעון ונרדמת מיד חזרה.נראה לי כי כל התהפכות במיטה מעירה אותי.כבר בדקתי וטיפלתי בבעיות רפואיות (בדיקת דם)וכן על רקע נפשי ואין שום סיבה שכך אני אתחיל את היום שלי.כמובן שזה פוגע בתפקוד של כל היום כיוון שאני עייפה,עצבנית,לא מרוכזת וכבר חושבת על הלילה הבא.בבקשה עיזרו לי להתחיל את היום אי אפשר להמשיך ככה.!!! תודה מראש על המלצותיכם.

את חייבת להבדק במעבדת שינה, יכולים לעזור לך! את צריכה לבקש הפנייה, בקופ"ח מכבי נותן את זה רופא ריאות, אני לא יודעת לגבי קופות אחרות. זו בדיקה יקרה ולכן הקופות לא נוטות לתת אותה בקלות, אז צריך מאוד לשכנע אותם ולתאר בפירוט את הבעיות שלך.

ליעל ואילנית שלום נראה לי במקום ראשון לפני מעבדות השינה לברר אצל הרופא המטפל כיוון של דיכאון סמוי בברכה ד"ר וינקר