דיאטה

לד"ר הס, הפניתי שאלה בקשר לעוגיות דיאט ללא סוכר של מרמולייט. אני שומרת על דיאטה דלת שומנים, בשל טריגליצרידים (235). צויין באריזה שהשומן הרווי ל-4 עוגיות 1.5 גרם. (136 קלוריות). האם אכן זה מכיל הרבה שומן?

בעיקרון כמה שפחות שומן רווי יותר טוב. אבל סה"כ זה סביר. בכל מקרה אם אוכלים הרבה "דיאטה" בכל זאת אפשר להשמין. צריך לנסות לצמצם את החטיפים למינימום ההכרחי.