פריטין נמוך

שלום, בן 33 , צמחוני מילדות. לאחרונה גיליתי כי הפריטין שלי נמוך מאוד מהמינימום. מינימום = 33 אצלי = היה 6, בדיקה לאחר תקופה 8, 10 , 12. אני לוקח כדורי ברזל כבר הרבה זמן. כרגע לוקח ברזל עדין של סולגאר (25 מ"ג). השאלות שלי: 1. כמה כדורים כאלה ניתן לקחת ביום? 2. האם עלי לקחת משהו אחר כדי לעזור לפריטין לעלות? תודה גיא

בעיקרון בתקופה של חסר משמעותי אפשר לקחת 2 ביום וכשמגיעים לסף הנורמה אפשר לרדת לכדור ליום ולהמשיך לקחת את הטיפול לפחות 3 חודשים ובהמשך, אם התזונה שלך דלה בברזל אולי להמשיך ולקחת פעם ביום.