עצירות כרונית

שאלתי היא: האם יש טיפול למצב של עצירות כרונית (או תסמונת המעי העצל) לאישה בת 34 אשר משתמשת במשלשלים (כגון 5-6 כרורי לקסטיב או לקסדין ביום) מזה 15 שנה. אשמח לקבל הצעות קונקרטיות לטיפול/או הפניה לגורם מטפל מתאים.

שלום ראשית כל יש לקיים בירור בסיסי ולשלול שהעצירות אינה נובעת מבעיה רפואית אחרת. אם הבירור שלילי כדאי להוריד בהדרגה את מינון הלקסטיב אשר יכול לגרום לעצירות משנית. עקרונות הטיפול הם: תזונה נכונה ופעילות גופנית. כדאי להתיעץ עם דיאטטנית בנושא.

נסי בורגול - כוס מבושלת ליום רצוי מהגס ולא מהעדין בנוסף הוסיפי פירות כמו אבטיח אם בעונה הבורגול לבדו יעשה את העבודה רצוי גם להקפיד על שתיה תחזרי ותדוחי אחרי שבוע איך היה