צריכת מלח

שלום לכם. בעלי בן 30. לאחרונה שמתי לב שהוא מוסיף מלח לכל תבשיל שאני או אמא שלו מכינים לו. אפילו אם אנחנו במסעדה הוא תמיד חייב להוסיף מלח. לא בכמות מטורפת אבל בהחלט הרבה. השאלה היא, האם זה מסוכן? הוא, ברוך השם, בריא בדרך כלל. האם כמו שמקפידים על סוכר כך צריך להקפיד גם על מלח? והאם זה מעיד על זה שחסר לו משהו בגוף? תודה מראש.

זה בהחלט לא בריא אבל יש אנשים כאלה, שממליחים הכל גם אם לא צריך. זה מעיד על חוסר רגישות של חוש הטעם. צריכת יתר של מלח אינה בריאה לאנשים הסובלים מיתר לחץ דם. אפשר לנסות להרגיל אותו למלח דל נתרן או מלח ירקות. אולי הוא יביע מחאה תקופה מסויימת אבל יתרגל וזה יותר בריא.