חיזוק המערכת החיסונית...

שלום... אני כל שני וחמישי חולה במחלה אחרת ואני חושבת שהמערכת החיסונית שלי נורא חלשה... מה אני יכולה לעשות, לאכול או כל דבר אחר על מנת לחזק אותה...!!! תודה רבה וחג חנוכה שמח... :)

פעילות גופנית סדירה, אורח חיים נטול לחצים, ואולי תוספת של ויטמין C (ואהבה אהבה כל הזמן...).