לקיחת כדורי ברזל

שלום רב, שמי גיל אני צריכה לקחת כדורי ברזל (פרוקל) פעמיים ביום עקב רמות המוגלובין וברזל נמוכות. לפי ההוראות עלי לקחת את הכדור עם או לאחר הארוחה ולא ביחד עם ביצים דברי חלב תה וקפה. יש לי מספר שאלות: 1. מה נחשב לארוחה? (פרוסת לחם מרוחה, פרי,עוגיה) 2. כמה זמן מאז שאכלתי/שתיתי ביצים דברי חלב תה וקפה מותר לי לקחת את הכדור.? 3. האם חליטת נענע/לואיזה (רק עם מים) נחשב לתה? תודה

כל תה שאינו תה צמחים נחשב תה. לגבי אוכל שמפריע לספיגת הברזל (כמו ביצים או קפה) מומלץ שעה וחצי שעתיים אחרי לקחת את התרופה. פרוסת לחם נחשב אוכל.