עייפות והזעה בלילות

אני בן 25. רווק. חמוד. (סתתםם) בחודשים האחרונים (כשישה) אני חש בעייפות שמתבטאת בתשישות אחרי מאמץ (עליה של 3 קומות) ולפעמים אפילו אין "כח" לדבר, בדרך כלל אחרי עבודה. ראוי לציין שבמקביל התחלתי עבודה חדשה עם אחריות וגם מחייבת השכמה מוקדמת. משך יום העבודה לרוב שעות ומחציתן בעמידה/הליכה. בחודשיים האחרונים אני גם מזיע בלילות. ניסיתי פוך אחר, חולצות, בלי חולצות בכלל ואפילו מיטה אחרת. לפעמים אני מוריד את החולצה תוך כדי שינה, עקב התחושה הרטובה. שמתי לב שאני מזיע בראש, צוואר, חזה, ידיים ומפשעה (בעצם כמעט כל הגוף). לא הצלחתי להבחין ולהבדיל בין הלילות שאני מזיע ולאלו שלא. מבחינת משקל - אין שינוי משמעותי. הייתי 63 קג והיום 62. עשיתי 4 בדיקות דם בחודש האחרון והדבר היחיד שלא היה בתחום הוא רמת הלימפוציטים שבשלוש בדיקות היתה גבוהה ורק פעם אחת הייתה נמוכה אך הייתי חולה (קלקול קיבה וחום קליל). תוצאות הלימפוציטים לפי סדר כרונולוגי - 43.8, 55.3, 17.9, 43.2. צילום רנטגן בית החזה- תקין. כתבתי סיפור קטן וזה בגלל שהייתי מעוניין בתשובה מושקעת. תודה

בנושא הרווק החמוד - פנה לקופידון/JDATE...אני כבר תפוסה... נראה אם אוכל לתת לך תשובה "מושקעת": בדיקות הדם שביצעת תקינות סה"כ ולא מסבירות מה שאתה מתאר. מצד שני - תיארת מצב של שינוי מקום עבודה, עם הרבה אחריות, הרבה מתח, והמון מאמץ. דברים שבהחלט עלולים לגרום לשינויים בתחושה גופנית - בעיקר לעייפות/תשישות וכו'. תעשה עם עצמך חושבים - האם המצב הנוכחי עלול להמשך תקופה ארוכה, או שמא מדובר במצב שיתאזן ויחלוף בהמשך עם ההתרגלות למקום העבודה החדש ורכישת דרכי עבודה יעילות יותר או הקלות שמגיעות עם קידום. אם ביצעת ספירת דם שהיא בסה"כ תקינה, שקיעת דם וצילום חזה, ואין ירידה משמעותית במשקל - לא הייתי חושדת במצב רפואי בעייתי. נסה להוסיף לתזונה הרבה פירות וירקות ואם אתה מאלה שאוכלים בעמידה ורק המבורגר או פלאפל - תוסיף לעצמך מולטיויטמין פעם ביום. מושקע מספיק?

אוקיי. קודם כל תודה על ההשקעה הנדיבה. שאלה נוספת שקשורה לנושא היא מה דעתך על הזעה בלילות? אני לא יודע מאיפה זה פתאום...