כולסטרול
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
בהמשך לתשובתך לשאלתי מיום ה22.11.05 שאלתי כמובן רק לגבי הכולסטרול הטוב שהוא כמובן הhdl ומה הדרכים לעלות אותו
הדרך היעילה להעלות HDL היא פעילות גופנית סדירה. מלבד זאת - ידוע שניאצין - ויטמין ממשפחת B שנמכר כתוסף מזון - יכול להעלות את רמתו אולם הוא עלול לגרום לתופעות לואי כמו כאבי ראש ובטן, והאדמה של הפנים.