שאלה לרופאים

שלום לרופאים אני אישה בת 50 בריאה אבל יש לי בעיה בעונות המעבר אני מרגישה עייפות מוזרה אין לי כל כך מצב רוח אני מתעסקת בספורט יום יומי במסגרת עבודתי. האם זה קשור באמת לחילופי מזג אוויר? מה אפשר כדי להקל קצת? תודה וגמר חתימה טובה.

בהחלט ייתכן שזה קשור לקיצור היום ולשינויי מזג האויר או העונות. יש אנשים עם מחזוריות במצבי רוח שמתאימים למחזוריות בעונות. להמשיך בפעילות גופנית, ואולי להוסיף קצת ויטמינים לחיזוק. אפשר - אם המצב ממש מטריד - לקחת תרופה נגד דכאון - ביעוץ עם רופא המשפחה.