כאבי ראש

שלום ד"ר הס, לפני כמה ימים התלוננתי כל כאבי ראש קלים אך מציקים באזור שמעל העורף להזכירך אני כחודשיים לאחר לידה ומניקה. שכחתי לציין שבמהלך ההריון ולאחריו היתה לי צריכה מוגברת של מזונות מתוקים והחלטתי להפסיק עם הצריכה הלא בריאה ובאמת מאז התחילו כאבי הראש האם הגיוני? ואם כן מה לעשות להמשיך לצרוך מתוק ? תודה

ייתכן שזה ביטוי של "מחאה" של הגוף שלך בגלל חסר במתוק. נסי לשתות הרבה מים, ולאכול אוכל שמתפרק לאט במעיים כמו לחם מלא, ואם את ממש צריכה מתוק - נסי להסתפק בפירות או פירות יבשים.