ספורט וירידה במשקל

דיון מתוך פורום  רפואת משפחה

26/06/2005 | 15:26 | מאת: גלית

שלום! לפני מספר ימים פורסם מאמר ב- YNET על כך שספורט לא מזרז את תהליך ירידה במשקל. כלומר, דיאטה בלבד או דיאטה+ספורט מביאות לאותן תוצאות. האם אתם מסכימים עם זה? אם ספורט מזרז את קצב חילוף החומרים אז הטענה של הכתבה לא נכונה. מה אתם חושבים בנושא?

26/06/2005 | 16:50 | מאת: ד"ר יעל הס

אני לא מכירה את המאמר הזה. אצלי זה עובד יופי ואני בכל זאת ממליצה על ספורט יחד עם דיאטה.

מנהל פורום רפואת משפחה