כאבי רגליים בזמן ישיבה ממושכת

אני עובדת בתחום המחשבים,מה שכרוך בשעות ישיבה ממושכות בזמן האחרון מופיע אחרי ישיבה ממושכת כאב חד באיזור הברכיים והרגשה של רגליים "כבדות" סבלתי מאותה התופעה בזמן הלימודים בתיכון ולא סיפרתי לאף אחד הבעיה חלפה מאליה ועכשיו חזרה בעקבות (כנראה) ימי עבודה ארוכים מכרגיל האם הבעיה נשמעת מוכרת ומה יכולה להיות הסיבה? האם זה מצריך פנייה לרופא?

ייתכן שאת סובלת מבעיה של זרימת דם ברגליים. כדאי מאד שתדאגי לקום מדי מספר שעות מהכיסא לצורך "אוורור" והנעה של הרגליים (סיבוב במשרד לצורך הכנת קפה ושיחת חולין עם שאר אנשי המשרד). בכל מקרה כדאי לפנות לרופא המשפחה לצורך בירור.