שאלה

שלום! אני בן 28, ולאחרונה היתה לי בפעם הראשונה בחיים בעיה של עצירות מכאיבה שאפילו גרמה לטחורים מציקים. בכל אופן הדבר נמשך כמה זמן והכאיב לי בזמן יציאות. גיליתי משהו שממש עזר לי לצאת בצורה קלה ונעימה הרבה יותר, באמבטיה להחדיר את הפיה של צינור המים לפי הטבעת למלא בים פושרים ואז זה הולך ממש בלי כאבים. רציתי רק לדעת אם הדבר הזה יש לו גם צדדים שליליים? ואם כן מהם? כלומר אם לא בריא לעשות זאת באופן קבוע ולאורך זמן... תודה

מה שאתה עושה בעצם זה חוקן. בעוצמות מסויימות זה עלול לפגוע בשרירי המעיים. לא הייתי ממליצה להתמיד בפעילות כזו. עדיף למנוע יציאות קשות ע"י תוספת של סיבים לתזונה (יש אבקה שנקראת KONSYL שמערבבים עם מים ושותים יחד עם כוס מים נוספת שעוזרת מאד לרכך את היציאות).שי