Vitamin D

שלום רב, האם ניתן ליטול תוסף של ויטמין D במקביל לטיפול בבנזודיאזפינים ו / או SSRI'S ? הסיבות למחשבה ליטול ויטאמין D נובעות מבדיקות: calciun urine 24hr - 87mg/24hr (תחום: 100 - 320) Vitamin D 25-OH - 47.7 nmol\L (תחום: 50 - 150) כמו כן, האם יש קשר בין מצב נפשי הכולל דיכאון קל, התקפי פאניקה ואגרופוביה לבין ספיגה לקויה של סידן ו/או מחסור בויטאמין D? והאם הטיפול האמור לעיל לא יכול לגרום להפרעה, או להעלות תוצאה מוטעית? תודה וחג שמח.

יש קשר בין מצב נפשי לרמות סידן. בד"כ שינוי ברמות סידן בהחלט עלול לגרום לשינויים במצב הרוח (בד"כ רמות גבוהות גורמות למצב דכאוני, אבל ייתכן גם ברמות נמוכות מדי). לדעתי אין מניעה לקחת תוספת ויטמין D אם יש חסר כלשהו.