אודם וגירוד ברגליים

אני בסביבות גיל 30,שוקלת בערך 50,בריאה,ללא תרופות,לא עושה כושר. כאשר אני עושה צעדה ספורטיבית מתחיל לי בערך אחרי 10 דקות אודם וגרוד שמתחיל ממעלה הירך ויורד בהדרגה לשוקיים. המשך הצעידה מחמיר את המצב וממש שורף. רק מנוחה מקלה (אך הורסת את קצב הצעידה). התופעה כבר הופיעה בעבר ורק במצבי הליכה. מה זה יכול להיות ומה הטיפול? האם שייך לזרימת דם? לשרירים?

לדעתי זה קשור לפעילות של תאי דם לבנים מסוג מסויים בפני העור ותגובה שלהם להתחממות העור (האם התופעה קורית גם בזמן מקלחת חמה למשל?).

תודה על התשובה. כן, זה קורה גם אחרי מקלחת חמה אך העוצמה פחותה. האם יש עצה לטיפול?