שפעת דחוף
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
לפני שבוע חליתי בשפעת לא היה לי כוח לזוז כמה ימים לפני שחליתי הרגשתי סחרחורות ולא יחסתי חשיבות היום שבוע לאחר השפעת יש לציין שחזרתי לעבודה לאחר שלושה ימים אין לי כוח אני מאוד עייפה מרגישה סמרטוט הייתי מלאת מרץ ופתאום הוא נעלם יש לי כאב ראש נוראי וסחרחורות אני כל הזמן חושבת על המיטה הייתי מלאת אנרגיה ועבדתי שתיי עבודות ועכשיו פשוט אין לי כוח כמו כן יש לי המון מחשבות שמטרידות אותי לגבי להוריד עבודה אחת ולהוריד מהלחץ האם השפעת היא שגרמה לכל התופעות? האם עליי לבצע בדיקות? האם זה משהו נפשי עם כל המחשבות וההתלבטויות שמתרוצצות לי בראש?
כמה דברים "התלבשו" זה על זה - שפעת קשה, שהתחילה בסחרחורות והתפתחה לשפעת "באורך מלא", וההתאוששות ממנה קשה. בנוסף יש כאן עומס עבודה גדול ולחץ בחיים שהתפרק באחת בשבוע השפעת. קשה לחזור לעומס הזה אחרי שבוע ויותר של "קריסה". ייתכן שיש כאן שילוב גם של "קריסה" בגלל השפעת וגם "קריסת מערכות" בעל עומס יתר וחוסר יכולת לשאת יותר את המעמסה הזו. בהחלט ייתכן שבגלל העומס והלחץ יש גם דכאון. לדעתי יש מקום לגשת להבדק ע"י הרופא, להצטייד בסבלנות, מולטיויטמין, וגם לעשות קצת "חושבים" כדי להחליט אם באמת את/ה רוצה לחזור לאותו מצב עמוס ולחוץ שהיה מקודם, דבר שעלול לגרום לכך שתהיה קריסה נוספת בהמשך הדרך, או לנסות ולארגן את החיים בצורה כזו שתוכל גם לעמוד בהם וגם קצת להנות מהם.
מנהל פורום רפואת משפחה
