שינה

דיון מתוך פורום רפואת משפחה

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של דוקטורס

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

שינה

26/02/2005 | 22:44 | מאת: אורן

שלום קוראים לי אורן ואני בן 17 בזמן האחרון בתקופת המבחנים שלי בביה"ס יש לי עייפות כרונית, אני כל הזמן רוצה לישון, יכול להיות שזה בגלל המבחנים ??? האם יש לזה פתרון, ???

לקריאה נוספת והעמקה

עייפות כרונית

שיתוף

RE: שינה

27/02/2005 | 06:37 | מאת: ד"ר יעל הס

מאד ייתכן שזה בגלל המתח והלחץ. אתה צריך לדעת לחלק את הזמן שלך נכון בזמן הלימודים ולהשתדל להמנע מלהשאר ער עד השעות הקטנות של הלילה, לאכול באופן מסודר ולנוח כשאפשר לנוח. בהצלחה במבחנים.

שיתוף