הצטננויות תכופות

לדר הנכבד. ביתי בת 36 ואם ל 2 בנות נוטה להצטננויות רבות. כמעט מידי שבוע שבועיים היא סובלת מהצטננות , לפעמים אפילו עם חום וגרון דלוק. האם ניתן ע"י בדיקת דם לגלות מצב של חסר במרכיב תזונה,ויטמין או מינרל הגורם למצב הזה. מודה מראש. יגאל

לצערנו כל בדיקות הדם שלוקחים בזמנים בהם יש נטיה לדלקות והצטננויות חוזרות עדיין לא הראו יעילות בלמצוא את הסיבה לכך. ברוב המקרים מדובר בירידה זמנית ביכולת החיסונית של הגוף שאינה נצפית בד"כ בבדיקות דם. הסיבה יכולה להיות מתח או לחץ נפשי, עבודה חדשה בסביבה צפופה או עם ילדים או עם חולים, או קרבה גדולה לילדות - שמביאות הביתה מהגן ומביה"ס את המחלות שיש שם לכולם. במקרים כאלה כדאי להצטייד בהרבה ויטמין C (מה לעשות, עוזר לפעמים) או באיזה חיזוקית, ולקוות שהתקופה הזו תחלוף. במקביל כדאי לעסוק באופן סדיר בפעילות גופנית ולדאוג לאכול מסודר ומאוזן.

לדר' הס. תודה עבור תגובתך המלאה.יגאל