המשך-מניעת שפעת וצרות חורף נוספות-נסיון אישי

תודה לתשובתך ד'ר מזור. אם כך-השאלה מופנת לכל הצוות הרפואי כאן-מתוך נסיונכם הרב וידיעתכם הרפואית-תנו לנו בבקשה עצות מעשיות-איך לנסות ולמנוע מחלות חורף או לחילופין לצמצמן למינימום. אני חושב שזה מענין כל אחד מן הגולשים כאן. תודה!

בעיקרון חשוב לאוורר את החדר בו אתם נמצאים, להמנע ממקומות צפופים כמה שניתן, להמנע מעישון, ואולי גם אפשר לנסות לקחת טיפולים משלימים כמו פרוטק או ויטמין C אם כי אני לא בטוחה שזה ממש ימנע. וכמובן, להתחסן לשפעת.