גירוי בגרון

שלום אני בת 25 ומזה מספר שנים יש לי בעיה שמאד מטרידה אותי - לעיתים מאד תכופות "תוקף" אותי גירוי עז בגרון שמאד קשה, מן הסתם, להעביר אותו... לכן אני מנסה ל"שפשפף" את הגרון מבפנים - עד כדי כך שאני מרגישה שאני פוצעת ושורטת את עצמי. לאחר מכן יש לי תחושה מוזרה ולא נעימה בגרון... אני ממש מרגישה שאני גורמת לעצמי נזק אך אני לא מכירה שום דרך להפסיק את התופעה, שכן הגירוי הוא כל כך חזק שהוא מחייב פעולה כלשהי להרגעת המקום. האם קיים פתרון לבעיה זו? האם אכן אני עלולה לגרום נזק? תודה רבה ויום טוב.

אם זה כ"כ מטריד, יש מקום לבדיקה יסודית של רופא אף אוזן וגרון בזמן גירוי כדי שיראה מה גורם לך לגירוי.