הפרעות שינה
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
שלום! אני בת 35, אמא ל-3 ילדים. מזה כמה שנים שאני סובלת מבעיות שינה קשות, הכרוכות, בהתעוררות וקושי בחזרה לשינה, שינה קלה למדי כאשר כל רעש החלש ביותר, או תזורה בחדר או כל דבר אחר מעירים אותי משינה. בנוסף במידה ואני נחה באמצע היום אפילו ל- כרבע שעה, שנת הלילה שלי נפגעת, וקשה לי מאוד להירדם עד השעות הקטנות של הלילה, וגם זה רק באמצעות מקלט הטלויזה. לדעתי הבעיה התחילה לפני כחמש שנים, כאשר סבלתי מהתקפות חרדה, אשר הובחנו על ידי רופא, לא נמצאו שום בעיות פיזיות וכל הבדיקות יצאו תקינות. אני נבהלת הרבה באמצע הלילה, לפי דברי בעלי, לפעמים אני מרגישה בזה ומיד חוזרת לישון ולפעמים הוא מספר לי על כך בבוקר. היתה תקופה שלקחתי כדורי הרגעה על בסיס צמחים, אבל הפחד שלי להתמכר להם גרם לי להפסיק. ראו לציין שיש לילות שאני ישנה ממש טוב ואפילו קשה לי להתעורר בבוקר. שעות השינה הטובות ביותר שלי הם לקראת שחר. אשמח אם תוכל להשיב לי. נ.ב- אני סובלת מאוד מהרדמות של הגפיים העליונות, דבר הגורם לי להתעורר, לנער את ידיי לשנות תנוחה ולחזור לישון. תודה מראש אורנה
לאורנה טיפול קינסיולוגי יאבחן את הגורם הראשוני לבעית השינה, יאבחן ויטפל בגורם. ינטרל את הגורם. טיפול ללא תרופות. כול-טוב
איפה מקבלים טיפול כזה והאם ניתן דרך קופות החולים השונות אורנה
מנהל פורום רפואת משפחה
