שפעת שלא נגמרת-המשך

לפני מספר ימים שאלתי לגבי שפעת שנמשכת כבר מספר שבועות עם החמרה באסטמה וכאבים בפרקים (בעיקר ברכיים). כרגע המצב מתחיל להשתפר למרות שאני עדיין מרגישה חלשה ומותשת מהמחלה. האם עדיין ניתן לעשות חיסון נגד שפעת? במידה וכבר לא ניתן לעשות חיסון מה תמליצו לי לעשות על מנת לא להגיע למצב זה בהמשך החורף? האם יש תכשירים כלשהם לחיזוק מערכת החיסונית? תודה.

אם חל שיפור במצבך אפשר לגשת ולעשות חיסון. צריך רק לדעת שזה לא תעודת ביטוח וזה לא אומר שלא תחלי בוירוסים שונים במהלך החורף אלא שלגבי הנגיפים שבחיסון תקבלי הגנה כלשהי. כדי להמשיך בחורף בריא ונטול מחלות צריך לדאוג לתזונה מגוונת ועשירה בויטמינים, ואפשר לקחת "חיזוק" נוסף בעזרת ויטמין C או חיזוקיות למיניהן. אפשר גם לקחת חיידקים פרוביוטים (כמו אקטימל למשל).