שאלהמוזרהאבלאמיתית!!!!!!!!!!!
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
אולי את יודעת ותוכלי לעזור ממה באים לחוצמות רעים ולמה?איך אפשר להתגבר ושלכוח ולא לחבק את אמא במיטה ב 3 לפות בוקר? בת 18 וחצי......
תסבירי לי מה זה לחוצמות אז אולי אוכל לעזור, אבל אל תבני על זה, רוב הסיכויים שלא תהיה לי תשובה משהו...
חלומות רעים לא עלינו זו הכוונה המקלדת קצת השתבשה עמך סליחתי.אנא נסי לעזור.
חלומות הם בד"כ עיבוד של מה שעובר עלינו במהלך היום ושל הפחדים והשאיפות שלנו. צריך להבדיל בין שני דברים - ביעותי לילה - זה כשאת מתעוררת באמצע הלילה עם זיעה קרה והרגשת פחד נוראי, אבל לא זוכרת שחלמת משהו, וסיוטי לילה זה כשיש חלומות רעים עם סיפור בתוכם. ביעותי לילה מהווים הפרעת שינה ויש מקום לבדוק את זה במעבדת שינה. סיוטים הם כמו שאמרתי - מחשבות ודאגות שמצטברים ו"מתפרצים" בלילה. לעיתים יש מקום לדבר עליהם עם מומחה (פסיכולוג למשל). כדאי לשבת ולכתוב מה שחלמת ואח"כ לדבר על זה עם פסיכולוג ולראות מה המשמעות של זה לגבייך.
מנהל פורום רפואת משפחה
