קור ומחלות

שלום לרופאים, רציתי לדעת את הקשר שבין קור ומחלות. מנסיוני, כשאני לא שומרת על עצמי בחורף בביגוד מתאים אן חלון פתוח כשיש רוח (בחורף) אני מתקררת (שפעת וכ"ו). ספגתי ביקורות מאנשים (במיוחד כשביקשתי לסגור חלון בחורף) ש"קור לא גורם למחלות. רק חיידקים ווירוסים גורמים למחלות." ושהמחשבה שקור כן גורם היא "מיושנת". מה האמת? שהרי אם אכן אין קשר בין קור למחלות, הרי ש"מותר" ללכת בבגד קצר בסופת שלגים או רוח פרצים, להתרחץ בים בחורף, ולגבי ילדים מותר להרשות להם להתהלך על הריצפה יחפים בימי החורף הקרים ללא חשש? ללכת בגופייה מצונן בחוץ בחורף? עקרונית, נשמע לי הגיוני שאין קשר בין קור למחלות. אולם מנסיוני, אני נוטה להתקרר לאחר חשיפה לרוח קרה,שמעתי על מישהוא ששתה מים קפואים (לא בארץ, בארצות קרות יותר) וחטף כאב גרון חזק מאד,ונשמע לי לא נכון לאפשר לילדים ללכת חשופים בקור. מה הנכון? תודה איגי

העניין הוא לא הקור אלא שינויי הטמפרטורה הקיצוניים שיכולים לגרום ל"בלבול" כלשהו במערכת החיסון שלנו. גם מי שעובר ממקום ממוזג מאד למקום חם מאד יכול לסבול מ"התקררויות" ובקיץ אנשים חולים במחלות ויראליות ושפעת לא הרבה פחות מבחורף. זה שסבתא אמרה שלא נצא בלי סוודר, ושאסור ללכת יחפים כי הקור נכנס דרך הרגליים ושאסור לצאת החוצה בשיער רטוב - זה חלקי נכון אבל עדיין ישנם אנשים שיופי שוחים בחורף בים ובריאים כמו שור. יש מיתוסים ויש הגיון וצריך להחליט מה נראה לך ומה מתאים לך וללכת לפי זה.