קור מוגזם

שלום, אני בת 27, בריאה ומשקלי תקין. נוטלת מדי יום 1000 מ"ג ויטמין E, C, אומגה 3 וקומפלקס ויטמיני B. בדיקות הדם שלי תקינות. בדיקות בלוטת התריס שלי תקינות. יש לי בעיה שמטרידה אותי זה זמן רב ואף הפכה למטרד עבורי ועבור הסביבה: אני סובלת מקור מוגזם, גם בקיץ. כשכולם בערב אוגוסט עם גופיות, שתיה קרה ומתלוננים על חום, אני עטויה מעיל חם או בגדי פלנל, רועדת מקור, שערותיי סומרות ולצידי שתייה חמה. בבקרים, אם אני בחוץ, אני מרגישה מזג אויר נעים, אך לא חום שבד"כ מרגישים אנשים בקיץ. למותר לציין שקניון/משרד/בית ממוזג (לטענת כולם בצורה נעימה) הם עבורי סיוט אחד גדול. הסביבה מעירה לי מאוד. בייחוד כי אי אפשר להדליק לידי מזגנים, החלונות לפעמים נסגרים וקר לי בחוץ. זה מה שקורה בקיץ. בחורף המצב קטסטרופלי בהרבה ואף גב כפות ידיי מכוסות בפצעים זבי דם ויובש נוראי. על מה זה עשוי להעיד? לאיזה רופא ניתן לפנות לצורך בירור העניין? איזה בדיקות (מלבד בלוטת התריס) יש צורך לעשות?

ישנן בנות שיש להן נטיה להרגיש קור, והן מגיבות רע למזגנים. אגב - בחורף את לא חשה בקור? לדעתי מה שאת צריכה זה לא רופא, אלא פעילות גופנית אירובית באופן סדיר. פעילות כזו תגביר את זרימת הדם לעור, ותרגישי חום גם במזגן ובמקומות קרים יחסית. לא צריך הרבה - חצי שעה ביום ואת מסודרת.

ראשית, תודה רבה על המענה המהיר והאדיב. שנית, אני עושה ספורט כ 3-4 פעמים בשבוע למעלה משעה. במהלך היום אני משתדלת גם ללכת ממקום למקום במקום נסיעה וכו'. בחורף, אגב, המצב חמור יותר. שלישית, אני שמחה מאוד שאין צורך ברופא לשם כך. האם ניתן להסיק מכאן שאין בעיה גופנית שעלולה לגרום לכך? לבסוף, האם יש קשר לתזונה? אני אוכלת בעיקר ירקות, פירות ומוצרי חלב דלי שומן?