ויטמין בי

אני לוקח קבוע כל יום כדור אחד של טריבמין שמכיל ויטימינים של בי 2,6,12 האם לקיחת ויטמינים אלה לא יגרמו לחוסר בשאר הויטימינים האחרים של בי ולתופעות לוואי שליליות בגוף?

התשובה היא לא. אלא אם אתה חי רק מכדורי טריבמין. אם אתה גם אוכל משהו בין לבין, אז יש סיכוי טוב שאתה מקבל את השאר מהאוכל.