ויטמין B12
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
מהי הרמה הרצויה (המינימלית) של הויטמין? בפירוט בדיקות המעבדה שקיבלתי מקופ"ח כתוב שהטווח הוא 246-900 אך קראתי במאמר רפואי כי הרמה הרצויה היא מעל 400. שאלה נוספת: האם כדורי ה-B12 ששמים מתחת ללשון יעילים? תודה מראש, חגית
בעיקרון אנחנו הרופאים "לא אוהבים" שהערכים מתחת ל-200. מעל זאת לא הייתי ממליצה על תוספות. הכדורים מתחת ללשון מאד יעילים.
מנהל פורום רפואת משפחה
