אנמיה של חסר ברזל

אני בת 30 . מגיל 15 -מדי שנה אני סובלת מאנמיה של חסר ברזל ונוטלת ברזל כ 3 חודשים כל שנה (כל פעם כשמתעוררת הבעיה). המחזור שאני מקבלת הוא סדיר מדי 21 יום ונמשך כ 4 ימים. ללא קרישי דם. נבדקתי ע"י גניקולוגים - כולל בדיקות US ולא נמצאה כל בעיה. אני לא נוטלת גלולות וגם לא רוצה להתחיל מכיוון שאני מתכננת להכנס להריון. מה אפשר לעשות? (לא נמצאה סיבה אחרת לאנמיה). האם כדאי לקחת ברזל באופן קבוע? כרגע ההמוגלובין שלי 9.9, והברזל והפריטין שואפים לאפס. לאחר טיפול - אני מגיעה בד"כ עד לערכי המוגלובין של 14! אבל התנודות האלה ברמת ההמוגלובין לא נעימות לי...

האם נעשה בירור מכיוון של מערכת העיכול? האם יש דלקת בקיבה, או בעיות של ספיגה במעי? כדאי לברר גם את הכיוון הזה. בינתיים, אם את מאלה שמאבדות ברזל, אפשר, בתקופות בהם המוגלובין גבוה יחסית לרדת למינון נמוך של ברזל או לקחת "ברזל עדין" כמנת אחזקה, כדי שלא ירד ההמוגלובין באופן דרסטי.