שאלה
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
התחלתי דיאטה שמכילה כל היום קוטג שלם - ביצה קשה - אשל - וירקות כמה ו-2 פרות ו-4 כוסות נס קפה עם חלב דל שומן. כמה לדעתך אני ירד במשקל
אתה תרד המון בהתחלה, בהמשך תפסיק לרדת, ובשלב זה תישבר, ואז תחזיר הכל בחזרה. מדובר על דיאטה רעה (!!!!!!!!!!!!!!!), לא בריאה ואפילו מסוכנת!!!!! פנה ליעוץ דיאטה לצורך התאמת דיאטה נכונה ומסודרת, שאפשר לעמוד בה יותר מאשר בדיאטות ה"כסאח" כמו זו שאתה מציין.