כאבי ראש
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
לאחר לילות שבהם אני ישנה על הגב (עם כרית קטנה) אני סובלת מכאבי ראש. כאשר אני ישנה על הצד, אין לי בעיה כזאת. מה יכול להיות ההסבר?
שלום מהתיאור שלך נראה כי לתנוחת השינה יש קשר הדוק לכאבי הראש. כנראה שהכירת אינה מתאימה לך. שכיבה על הגב דורשת תמיכה לשקע העורף. יתכן שהשינה שלך עלך הגב גורמת למתח שרירים , שהוא הגורם לכאבי הראש. רצוי בשכיבה על הגב גם לשים כרית מתחת לברכיים ובשכיבה על הצד לדאוג שהראש יהיה מורם על כרית בצורה שלא תהיה הטיה של הראש בהשוואה לשאר עמוד השדרה וגם רצוי לשים כרית בין הברכיים.
תודה על התשובה. כאבי הראש מתבטאים בתחושת לחץ. האם זה יכול להיות קשור לזרימת דם?
מנהל פורום רפואת משפחה
