בננות
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
האם המיתוס נכון שאכילת בננות עושה עצירות. יום נעים
בננות ותפוחים מכילים חומר שנקרא פקטין. וכן סיבים מרובים. שני הפירות האלה עוזרים ב"עיצוב" הצואה - דהיינו - במקרי שלשול הם עוזרים לעצור ובמקרי עצירות עוזרים לרכך (בתנאי ששותים מספיק).