אנמיה

שלום, שמי רונית ואני בת 20.5 לפני כחודש וקצת, אבחן אצלי רופא המשפחה שלי אנמיה, ורשם כדורי ברזל ברזל למשך תקופה של חודשיים, בתקווה שהדבר יסתדר. אני רוצה להוסיף שבד"כ אני בריאה מאוד, וזו הפעם הראשונה שזה אובחן אצלי. לאחרונה שמתי לב שיש לי נשירת שיער מוגברת מהרגיל. יש קשר בין הדברים? ואם לא, ממה זה יכול לנבוע? תודה רבה וחג שמח, רונית

חסר ברזל ואנמיה מאד אופייניים לצעירות בגיל הפוריות, במיוחד אם הן פעילות ונמרצות וגם לא אוכלות באופן מסודר. המחזור החודשי "מדלדל" את מאגרי הברזל שבגוף ואם לא משלימים בעזרת אוכל עשיר בברזל (בשר אדום, חלקים פנימיים, ירקות ירוקים ועוד), אז נוצר חסר. לפעמים גם הברזל שבתזונה לא לגמרי זמין למערכת (מופרש ולא נספג) ואז גם אם אוכלים כמו שצריך לכאורה, עדיין זה לא מספיק. נשירת שיער היא תופעה ש"הולכת" יחד עם חסר ברזל, אבל לא רק - כל שינוי בחיים, כולל לחצים נפשיים, מעבר דירה, דיאטה, לידה ועוד - גורמים לנשירת שיער. כדאי מאד להשלים את חסר הברזל, ולדעתי צריך לפחות 3 חודשים של טיפול כדי לראות תוצאות, אם לא יותר מכך. תמשיכי להיות בריאה כמו שאת והכל יסתדר. המשך חג שמח, ותרבחו ותסעדו (כמה שיותר...)...