אנא, עזרו לי...
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
שלום לכם. אני חיילת שהתגייסה לא מזמן, וסובלת מקשיים להרדם באוהל הצבאי. אני מגיעה למצב של שינה קצרה מאוד, או שינה קטועה, ומתעוררת בעקבות קור שנכנס מבחוץ וכו'. רק בלילה האחרון ישנתי 5 שעות. מעבר לזה, הדבר משפיע עלי בצורה קשה. אני בוכה כל היום, קשה לי להתמודד עם המצב, ואני לא יודעת מה עלי לעשות, וכיצד להתחזק. אנא, עזרו לי לחזור ולהיות בנאדם, כמו שהייתי לפני.. תודה מראש, נ.
חמודה, הרשי לי להשתתף בצערך, אבל לעזור הרבה אני לא יכולה. הכל עניין של התרגלות לתנאים חדשים ול"לילה ראשון (ושני ושלישי...) בלי אמא"... יש שתי אפשרויות - או שתתרגלי ותוך זמן מה הכל יעבור. הטירונות תעבור ותקבלי תנאים טובים יותר, ותראי שהשד לא כל כך נורא וסך הכל זו חוויה חיובית, או שלא - ואז יש תמיד אפשרות להגיד "פוס" "קשה לי" ולנסות לראות יחד עם המפקדים איך אפשר להקל עלייך. לדעתי היום הצבא קצת יותר קשוב לקשיים. אני מציעה שתקחי את הכל בקלות, תתייחסי לזה כמו "תוכנית ריאליטי" שבה צריך לשרוד 30 ימים בתנאים קשים ואחר כך יהיה פרס לשורדים... לדעתי לאט לאט תצליחי להתרגל, ותראי שיש עוד בנות מסביבך וחלק מהן אפילו נחמדות ואפשר להתחלק אתן בסבל ובקשיים. שיהיה בהצלחה, והמשך שפשוף קל יותר. וחג שמח.
תודה רבה על תגובתך המהירה. אין ספק, שהיא היתה תגובה חיננית להפליא, שגרמה לי לנסות ולהסתכל על הדברים בצורה קצת שונה. אין ספק, שישנה גם בעיית הסתגלות שמשפיעה על חוסר השינה, והדאגה העיקרית שלי היא לגבי ההמשך. אנשים רבים אמרו לי לנסות ולחיות את הרגע..וכאשר מדובר בתפקיד הספציפי הזה בצבא, (תפקיד שעבורו נאבקתי קשות), אני מנסה לנסות ולפעול על פי המשפט. זה לא קל, ואני מקווה להמשך טוב יותר. הבנות שאיתי הן מקסימות ונפלאות, אחת אחת, וכבר יצרנו בינינו קשרים, שאין ספק שימשכו לאורך זמן. שוב, תודה רבה על תגובתך, ואני מבטיחה לשוב ולעדכן, אם יורשה לי.... תודה! נ.