אוכל
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
מה עושים כשילד אוכל ארוחה אחת ביום. או שיומיים שלושה לא רוצה לאכול ואחר כך אוכל בצורה מופרזת. יש לציין שהילד לא שמן.
לא ציינת את גילו של הילד וזה חשוב ליכולת הלימוד והחיקוי שלו. אם במשפחה כולם מתנהגים כמו מסעדת מזון מהיר וכל אחד אוכל בזמנו החופשי ואין ארוחות מסודרות, אז קל מאד לילדים "לדלג" על ארוחות. בעיקרון - חשוב מאד להקפיד שהילדים ישבו לאכול 3 ארוחות עיקריות מסודרות, ואח"כ יאכלו גם קצת חטיפים - רצוי מהסוג הבריא. אם הילד לא אוכל בארוחות וחוטף ביניהן - הפתרון הפשוט הוא למנוע אוכל מלבד בשעות הארוחה - כך שאולי הוא יהיה רעב פעם-פעמיים אבל אם תתעקשו ולא תוותרו - הוא יבין שאוכל אוכלים בארוחות המסודרות ולא בין ארוחות.
נכון שכחתי לציין שהילד הוא ילד בן שנתיים וחצי. קשה להכריח אותו לאכול. כשהוא רוצה הוא אוכל.
מנהל פורום רפואת משפחה
