אכילת מלח

שלום , שמי אבי אני בן 30 ויש לי שאלה שאני רוצה להפנות אליכם אשמח אם תוכלו לעזור, מזה כמה שנים יש לי נטיה לאכול כמויות גדולות של מלח יותר מהרגיל באוכל. שאלתי היא ממה זה יכול לנבוע? האם זה שכיח? אולי חסר לי מלח בגוף? והאם זה יכול לגרום נזק מסויים? והאם צריך דיאטת מלח? תודה מראש אבי.

בעיקר מדובר בהרגל ("מגונה"). כדאי לנסות להוריד את כמות המלחים באוכל כי לאורך זמן זה עלול לגרום לעליה של לחץ דם. נסה תחליפי מלח או מלח דל נתרן.