חמאת בוטנים

בני בן בשנתיים אוהב לאכול חמאת בוטנים האם זה בריא.

גם אני מאד אוהבת... מצאתי בשבילך את אתר אוהבי חמאת הבוטנים האמריקאי, שמכיל את כל העובדות שרצית לדעת (או שלא) על חמאת בוטנים. אישית, לדעתי זה עדיף על ממרח שוקולד מבחינה תזונתית, אבל לא הייתי מציעה שיאכל את זה במקום מעדן חלב למשל. זה עתיר קלוריות ועלול לגרום להשמנה, אבל על כריך או אפילו בתיבול של מאכלים אחרים זה מצויין, בתנאי שזה במידה והילד אוכל גם דברים אחרים. http://www.peanutbutterlovers.com/nutrition/nuttable.html