vitamin-b-12-

הי! עשיתי בדיקות דם עקב חולשה מתמשכת- כמה חודשים, בתוצאות ראיתי שיש לי רמת ויטמין בי- 12 נמוכה (128) , מה זה אומר ? מה כדאי לקחת כדי להעלות את זה האם צריך לאכול דברים אחרים או לקחת ויטמינים? תודה,

רוני שלום, אתה מוזמן "לשוטט" בפורום התזונה והדיאטה, שם כבר עניתי על שאלה זו כמה וכמה פעמים (עמודים 17 ו- 14). סמדר בן-נון, דיאטנית קלינית.

שלום סמדר ! תודה על ההתיחסות אך קיוויתי לתשובה קצת יותר מפורטת ומספקת: חפשתי בפורום שלך אך מצאתי רק התיחסות קצרה לבי 12 ולא קשורה אליי. אני רוצה לדעת מה זה בדיוק ויטמין בי 12 האם זה קשור לחולשה שלי האם 128 זה באמת נמוך ואם אני צריכה לדאוג ומה צריך לאכול או לקחת כדי להעלות את זה? אשמח גם אם רופא יענה לי. הפנייה לתשובה לשואל אחר היא שטחית. בפורומים אחרים קיבלתי התייחסות מאוד עניינית ורצינית לשאלות ששאלתי אשמח גם פה לקבל תשובה אישית. רוני כתב/ה: ------------------------------- הי! עשיתי בדיקות דם עקב חולשה מתמשכת- כמה חודשים, בתוצאות ראיתי שיש לי רמת ויטמין בי- 12 נמוכה (128) , מה זה אומר ? מה כדאי לקחת כדי להעלות את זה האם צריך לאכול דברים אחרים או לקחת ויטמינים? תודה,

רוני, אענה על שאלתך, אבל רק בפורום התזונה - מפני שפורום הרפואה האלטרנטיבית הוא לא התחום שלי, והשאלה גם איננה קשורה לפורום הזה. לדעתי, זה מאד שטחי לענות על שאלה בפורום הלא מתאים. כתבתי כמה מלים על הויטמין - את מוזמנת לקרוא. הרבה בריאות!