פרוטאין ובצקת

בהמשך לתשובתך - http://www.doctors.co.il/forums/read.php?f=1&i=213597&t=213597 המלצת על דיאטה דלה בשומנים , מה שאני עושה כבר שנים ובהקפדה. כמו כן המלצת על תוספת חומצות שומן באורך בינוני כתוסף מזון - וכאן הבעיה : בבתי המרקחת לא ידוע להם כיצד לפרש את המושג למוצרים הקיימים , ניתנה לי חוברת עם הפירוט לתוספים שונים מגיעים בכמוסות (של SOLGAR) 1. חומצת שומן מסוג אומגה 3 ממקור צמחי DEH-100 . 2. כמוסות שמן דגים DHA ו EPA . 3. אומגה 3 ואומגה 6 . 4. כמוסות שמן זיפן (עשיר בחומצה גמה-לינולנית) . 5. שמן צמח נר הלילה. 6. כמוסות שמן מכבישה קרה מזרעי הפשתה. מי מהם מתאים לדעתך ? או - כיצד ניתן לכוון למוצר עם ההגדרה שציינת ? בתודה.

החומר הזה נקרא בדיוק - MCT - MEDIUM CHAIN TRIGLYCERIDES - אני משערת שזה מגיע בפורמולות מוכנות כמו למשל ב- ENSURE - אבל צריך לברר בדיוק עם דיאטניות.