שאלה

בזמן האחרון בשעות הערב- יש לי צרבת. [אני בת 23] ממה זה נגרם ? מאזה מאכלים מומלץ להמנע ? והאם כדאי לקחת טבליות נגד צרבת ? [הצרבת היא לא כל יום- אלא לפעמים ] ואם אוכלים מהר- זה יכול לגרום לצרבת ?

מנסיון לא לאכול מאכלים מתוקים לחמים כמו לחם לבן להפסיק קפה תה ומשקאות מתוקים ומוגזים להפסיק אוכל עם תבלינים רבים להפסיק כל מזון תעשייתי מעובד כמו בשר לסוגיו חטיפים וכוי.... לשתות מים חיים לא מהברז לאכול יוגורט טבעי ללא סוכר וצבעים רוויון ירקות פירות לאכול בנחת ללעוס היטב בנוגי לטבליות אפשר לקחת סידן אבל עדיף לשנות את הרגלי התזונה השינוי בריא לא רק לפתרון הצרבת וללכת לגסטרולוג לבצע בדיקת הליקובקטור אולי גסטרוסקופיה אם הצרבת תמשך כל טוב

אורולוגיה ??? פה זה פורום רפואת משפחה- אם לא ידעת !!

אני כבר רואה את יעל הס (דר') מגיבה בנימה עוקצנית על הרגלי האכילה הפסולים של נשות הקריירה של היום,,,,,,,, ולעיניין , יש צורך בדיאטה מסודרת וללא זלילות. דיאטה עשירה בסיבים (פירות וירקות) +הרבה מיים טבליות נגד צרבת תוכלנה לעזור אולם לא כדאי לשפר תזונה קודם???,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

אני בהחלט מסכימה עם ד"ר מזור שארוחות פזיזות בעמידה או בדרך ל....מאד לא עוזרות לצרבת. בהחלט מומלץ על ארוחות מסודרות, מאוזנות, המכילות את כל אבות המזון. בכל מקרה, אם את חשה מדי פעם בצרבת, כדאי שתחזיקי בכיס (ארנק) טבליות טאמס למציצה (או רני - אין לי מניות באף חברה), זה מקל די מהר ולא מזיק שיהיה בתיק.